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一、凡人為長壽癲狂

古往今來，長生不老一直是人們的不懈追求，上至尊貴的帝王下至貧賤的乞丐，莫不想長壽百歲。在中國歷史上，包括秦始皇、漢武帝等歷代帝王，都不能免俗地四處求仙、拜佛，頻頻服用靈丹妙藥，以求長生于天地間；至于民間，求成仙、求長壽之呼聲更高，去廟庵求神拜佛者數(shù)不勝數(shù)。神和仙不顯靈，就去拜活佛、道長，于是僧道見錢眼開見怪不怪；禮佛之地假僧、假道遍地走成為風景……

另有一些人迷信食補、藥膳，于是保健食品和廠家如春筍般遍地涌現(xiàn)出來，讓人應接不暇，特別是上了年紀的老人，因求長壽心切，屢屢落入騙子的圈套中不能自拔。

求長壽的過程和方法千差萬別，但結局卻無一例外，最大的是身份差別，比如剛即位就夭折的皇帝和活到100歲去世的老農(nóng)，至于他們離世后上了天堂還是下了地獄，無人可知。不管過程如何，大家最終都得離開這個舍不得離開的世界，歌中所唱的“真的還想再活500年”只是個夢想。

人是最聰明的靈長類動物，達爾文的《進化論》認為人是由猴子進化來的，屈指一數(shù)，從猴子進化到人的時間也就幾萬年，但從發(fā)現(xiàn)的上億年前的古生物化石上穿鞋的腳印到世界各地發(fā)現(xiàn)的越來越多的史前文明表明，進化論也有讓人質疑的地方。華夏先民一直迷信人是有靈魂并可輪回的靈體，古往今來，大多數(shù)人相信輪回，但怎么以看得見摸得著的證據(jù)直接證明人經(jīng)歷了輪回？

很多年前，世界各地就開始尋找壽命最長的人，但權威的吉尼斯紀錄就沒收錄過超過150歲的老人，至于傳說中活到幾百歲，但現(xiàn)實中沒見到真人?？磥恚现镣鹾顚⑾?，下至平民百姓，不管如何與命運抗爭，壽命始終定格在0-150歲之間……以此來看，人長生不老應該是個偽命題。

二、   峰回路轉

美國加利福尼亞理工學院的科學家發(fā)現(xiàn)，百歲以上的老人有一種共同的基因突變，科學家期待利用這一發(fā)現(xiàn)找到減緩人類老化的方法。于是我們以此為突破口來探討人的長壽因素。

1.食、色竟能使人長壽

先說說中國最著名的長壽者彭祖，彭祖名翦，又稱篯鏗，以長壽著稱，被譽為烹飪鼻祖、中國第一位職業(yè)廚師、氣功祖師、中華武術文化的鼻祖、房中始祖、中國最早的性學大師、長壽始祖、中國第一位養(yǎng)生學家……

彭祖自堯帝起，歷夏朝、商朝。商朝時為守藏史，官拜賢大夫，周朝時擔任柱下史。他曾娶妻49人，生子54個。相傳他活了880歲，這是以當時66天為一年記年的方法所指的年紀，按現(xiàn)在365作為一年計算，實際壽命為140歲。

相傳在三皇五帝中的堯帝時期，中原地區(qū)洪水泛濫成災。指揮治水的堯帝積勞成疾，數(shù)天滴水未進，生命垂危。危急關頭，彭祖根據(jù)養(yǎng)生之道，下廚做了一道野雞湯。湯還沒端到跟前，堯帝遠遠聞見香味，竟然翻身躍起，隨后一飲而盡，次日容光煥發(fā)。此后堯帝每日必食此雞湯，雖日理萬機，卻百病不生，一時傳為美談。野雞當時并不罕見，配料也無玄機，“疑點”便集中在彭祖的另一秘方上?！杜碜骛B(yǎng)道》上曾記載：“帝食，天養(yǎng)員木果籽”。雞湯的養(yǎng)生功效就來自這小小的員木果籽（茶籽）。堯帝在位70年，118歲仙壽（公元前2377年——公元前2259年）的秘密也盡在這茶籽之中。

從上可以理順出一點思路，即彭祖以“食”使自己或他人的基因突變，達到增壽的目的。食能長壽可以理解，但古人一直認為色勤傷身，大多數(shù)現(xiàn)代人也持此觀點。而彭祖卻反其道而行之，類似以毒攻毒，達到長壽的目的，這點跟紀曉嵐的“日御數(shù)女”有一拼，堪稱奇跡！

2.長睡和辟谷能增壽

　歷史上以睡成名的人叫陳摶，他活到118歲。陳摶（871年—989年）字“圖南”，號“扶搖子”，賜號“希夷先生”（“希”指視而不見，“夷”指聽而不聞）。四川普州（今四川安岳）人，五代宋初時道門高隱和學術大師。陳摶繼承漢代以來的象數(shù)學傳統(tǒng)，并把黃老清靜無為思想、道教修煉方術和儒家修養(yǎng)、佛教禪觀會歸一流，對宋代理學有較大影響，后人稱其為“陳摶老祖”“睡仙”、希夷祖師等。陳摶在武當山九石室隱居20年，每日精研《周易》八卦，演練服氣辟谷之法，每天僅飲酒數(shù)杯便可度日。一日，5位白須白發(fā)的老叟向陳摶請教周易八卦，陳摶取《周易》在手，與之剖析微理，傳其要旨。講罷，陳摶見五老面如紅玉、動若仙童，反問其健身之術。五老便將世間少見的蟄龍法即睡功傳給陳摶。五老說：“每到寒冬季節(jié)，天氣轉冷，龜蛇之類就蟄而不食。析其理，都是服氣所致。先人從中探得原理，引入人身反復習練，創(chuàng)得蟄龍法，用此法服氣辟谷，尤能健身延年?！眰髡f這5位老人是日月池中5條龍化身而來。陳摶自得此蟄龍法以后，每日修煉，睡功漸漸大成。

武當山上有一道士，因見陳摶每天只是鼾睡，從未見過生火做飯，心中生疑。有一次，這位道士幾個月不見陳摶蹤跡，以為他下山去了，后來竟然發(fā)現(xiàn)他正在柴房的一大堆柴火下面鼾睡！又一日，一個樵夫在山下割草，見山凹里有一個骸體，上面蓋著厚厚的塵土，樵夫心生憐憫，欲取出埋了。扒開土一看竟是陳摶，陳摶把腰一伸，睜開雙眼說：“正睡得快活，何人吵醒我！”

《宋史·陳摶傳》記述他“常百余日不起?！敝苁雷谠阉P在房中考察他的睡功。一個月之后，見陳摶仍在熟睡之中。

陳摶曾作《對御歌》一首，歌曰：“臣愛睡，臣愛睡，不臥氈，不蓋被，片石枕頭，蓑衣覆地。南北任眠，東西隨睡。轟雷掣電泰山摧，萬丈海水空里墜。驪龍叫喊冤神驚，臣當恁時正酣睡。閑思張良，悶思范蠡，說甚孟德，休言劉備。兩三個君子，只爭些閑氣。爭似臣向青風嶺頭，白云堆里，展放眉頭，解開肚皮，打一覺睡。更管甚么紅輪西墜。”這生動地勾畫出他瀟灑塵外的睡仙之像。

以此看來，陳摶以長睡和辟谷使自己的基因突變，并且達到增壽的效果。

3.紅墻內(nèi)神秘的長壽者

大家經(jīng)常討論各地的長壽縣、長壽村，不知道有沒有人注意到中南海內(nèi)眾多的百歲黨和國家領導人、老將軍？

百歲老壽星中，最有代表性的是全國政協(xié)原副主席阿沛·阿旺晉美（1910.2—2009.12），他從1959年擔任全國政協(xié)副主席起一直到去世，共擔任過60年的黨和國家領導人職務，他是唯一在任上去世的百歲高官，100歲的老人還能參加日常的工作，讓人驚嘆！是什么神秘力量在支撐著他？是什么使他的基因突變，達到長壽的目的？

令人不解的是，那么多的百歲老領導，他們的養(yǎng)生長壽秘訣是什么？除了傳說中與眾不同的醫(yī)療保健外，他們是否有特殊的膳食、藥療和特殊的健身方法？不得而知，總之，這是待解之謎。

三、   身體力行促長壽

綜上所述，不管是食、色、長睡、辟谷，以此來延續(xù)衰老，均促成少數(shù)人成功長壽。雖然還沒有研究出基因突變的原因，但可以肯定的是，以某些方法促長壽肯定是可行的。

現(xiàn)代人比古代人普遍長壽，這跟現(xiàn)代人追求膳食的精美、運動的科學性等因素是息息相關的。也就是說，長壽的玄機是可以人為控制的。

人生苦短，我們在明知不能長生不老的情況下，以身體力行的方法來改變一些不科學的生活方式，以獲得延緩衰老的機會，讓人的壽命比預期長，這從理論和實踐上來說，都是可行的。

活到40歲跟活到90歲，肯定不會看到相同的風景。

(編輯：作家網(wǎng))